バドミントン

バドミントンで最初につまずくことの多い「前が取れない」という悩み。 私も同じ悩みを初心者の時は持っていてとても苦労しました。 どうしても前に落とされると時間が止まった感じがして足が前に出なくなりますよね？凄く分かります。 ...

バドミントンをしていると足の裏が痛くなることありますよね？ それがぴりっと痛くなる場合や激痛が走るときなど痛みの度合いは様々です。 この記事では足の裏が痛くなる原因とその対策について徹底的に解説したいと思います！ 症状別...

自分はバドミントンに果たして向いているのか、そんな疑問を持ったことはありませんか？ またはバドミントンを始めようと考えている人で最後の一歩が出ない人がこの記事に辿り着いている可能性もありますね。 そんな方たちのためにバドミント...

バドミントンをする前にしっかりストレッチをしていますか？ まさかいきなり打ち始めていませんよね？？ いきなりストレッチもせずバドミントンをしだすとケガのリスクは非常に高くなります。 しかし、このケガもバドミントン前のスト...

バドミントンで肩が痛くなる人ってかなり多いんです。 私も肩が痛くなってスマッシュやクリアを打つのが辛いという時期がありました。 今回はそんな人達のために肩を痛めてしまう原因とその対処法をご紹介したいと思います！ 肩を痛め...

バドミントンを何年か続けているとグリップの素グリップを剥がして自分でグリップの太さを調整しだすと思います。 その時に使用するのがアンダーラップです。 このアンダーラップは基本的にグリップに巻くことに使うことが多いですが実はグリ...

試合中どうしてもバック奥にハイバックで入らないといけないという状況は絶対出てきますよね。 その時にハイバックが出来ないと単に相手にチャンスボールを上げただけになるか相手のコートに返らず相手の得点になるという悲しい結末になります。 ...

自分はそこそこ上手いはずなのになぜか試合に勝てないということはありませんか？ 私は同じ部活仲間と3点ゲームをやっている時は普通に勝てるのにフルで試合をすると勝てないということがよくありました。 部内戦の時も下だと思っている相手...