バドミントン

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【高校バドミントン】神奈川県の強豪校をリストアップ!分かりやすくまとめました!

2022年3月更新 こんにちは! 「神奈川県でバドミントンを本気でやりたい!」という方向けの記事になります。 この記事では神奈川県の強豪校をリストアップしてみました。 自分自身、神奈川県出身のバドミントンプレイヤー...
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バドミントンは足が太くなる?太くならない方法も解説!

こんにちは! バドミントンをしていて特に女性の皆さんは足が太くなるのではないか?と疑問に思っている人は多いのではないでしょうか? 不安に思っている人も多いと思います。 今回はバドミントンで足が本当に太くなるのかどうかを記...
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【バドミントン】家で出来る自重トレーニング10個

こんにちは! 部活動等のバドミントンが出来ない日はトレーニングをしたいと思いませんか? そんな時に気軽に家の中でトレーニング出来たり通勤・通学の時のような日常の中でトレーニングが出来たら良いと思いませんか? 今回はどこで...
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ラケットの素グリップを剥がすべき?剥がしても大丈夫?

こんにちは! 皆さんはバドミントンのラケットの素グリップをどうしていますか? そのままにしていますか?それとも剥がしていますか?それとも剥がそうか迷っていますか? 今回は素グリップを剥がした方が良いのかどうかお教えします...
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バドミントンにはランニングは有効?その理由も解説!

こんにちは! 皆さん一度は部活中に思ったことあるのではないでしょうか? 『バドミントンにランニングって必要なの?』と。 私も思っていました。部活で必ず20分走らされていたのでいつも『これいる?』といつも疑問に思ていました...
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【足が動かない?】バドミントンで足が動かない人の原因と対処法を解説!

こんにちは! 練習だと動けているのにどうしても試合になると足が動かないことってありますよね? 私もバドミントンを始めたばかりの時は全然思うように足が動きませんでした。 試合になるとまるで足が凍り付いたように足が固定され動...
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【中学生の初心者向け】バドミントン練習メニュー7選!

こんにちは! 中学でバドミントンをしている人のほとんどは中学始めであることが多いと思います。 最近では習い事としてバドミントンを小学生からやっている人もいると思いますが実際にはバドミントンをやる人のほとんどは中学以降に始めるこ...
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【バドミントン練習メニュー】シングルスの練習メニュー5つ

こんにちは! バドミントンの練習メニューってそこまで数がないのでマンネリ化しやすいですよね。 特に同じ練習環境で練習をしているとある練習メニューに偏る傾向があります。 ですが、この記事を読んでいただくと新しい練習のヒント...
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【超効果的!】バドミントンのノック前の練習5つ!

こんにちは! バドミントンの練習メニューはノックだけではないですよね? 実際にバドミントンはノックだけでは上手くなれません。 今回はシャトルを打たない練習メニューを5つご紹介したいと思います! シャトルを使わない練...
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【バドミントン練習メニュー】ダブルスの練習5つ!

こんにちは! バドミントンで練習メニューを考えるのってとても大変ですよね! 特にダブルスの練習って何をすればよいか全く分からないですよね。 今回はそんな悩みを解決したいと思い、ダブルスの練習メニュー5つを紹介したいと思い...
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