バドミントン 【バドミントン】フットワークが重要な理由3つとそのトレーニング方法3つ
バドミントンは心・技・体の3つが揃って初めて一流の選手になることができます。
技術だけが先行して心と体がおろそかになってしまっては意味がありません。
そして、その内の『体』はバドミントンにとって『フットワーク』のことを指します...
バドミントン
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